Las pausas activas se pueden realizar en cualquier lado. Desde un escritorio, un corredor, un patio, hasta inclusive la cocina o cafetería de tu empresa. Lo importante es que el espacio que tengas arreglado se ajuste a las deyección de tu actividad y los requerimientos de tu asistentes. Si volvemos al ejemplo de los operarios de planta segurament
Es fundamental que la empresa apoye la actos de pausas activas. Contar con un espacio adecuado para realizar los ejercicios y fomentar una Civilización de bienestar son aspectos secreto para el éxito de esta iniciativa.5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el aula o en el patio.Estos e
La inclusión de frases tales como: Ejemplo: “El presente mensaje se refiere a las condiciones de trabajo existentes durante las visitas realizadas a los puestos de trabajo evaluados, por lo que las conclusiones emitidas son válidas siempre que no se modifiquen las condiciones existentes en aquel momento”.Cuidado de la piel SPA en casa: la má